Forum Komunitas

Forum bebas Buat Semua Kalangan
 
IndeksPortalCalendarFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLogin
Login
Username:
Password:
Login otomatis: 
:: Lupa password?
SEO
CamelPark SEO tools - Google PageRank

Share | 
 

 Jaga kondisi dan pola makan

Go down 
PengirimMessage
Cahloegoe
PRAJURIT
PRAJURIT
avatar

Male
Jumlah posting : 22
Age : 30
Lokasi : Di Dunia Perantauan
Job/hobbies : Web Desaign
Registration date : 02.07.08

PostSubyek: Jaga kondisi dan pola makan   Fri Jul 04, 2008 8:37 pm

share diet kalian ,n mari bahas2 ttg nutrisi,kombinasi makanan juga.....jadi ga bahas bentuk diet aj,tp bisa bahas nutrisi2 kayak carb,protein,fat,vitamin dll

oh iya ini diet nya gw

pagi : whole milk+coffee+ vit c dan b
workout
abis workout : soy milk+aspartam,3 slices tahu
siang : 1 dada ayam + sayuran (no starchy veggies)
sorean dikit : tahu 6 slices + fish oil
sore : ngemil teh ijo /kopi + aspartam/sukralosa+suplemen serat
malam : Nasi Goreng Gila ala pak.Mardi(favorit gw),klo ga ovaltien PLUS Roti KEju

diet orang miskin,jadi proteinnya byk soy
tahunya kadang ganti tempe,ayam kadang ganti ikan tuna Laughing

silahkan bahas2 nutrisi n share diet kalian juga
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://www.cahloegoe.net46.net
 
Jaga kondisi dan pola makan
Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» 7 Larangan Setelah Makan
» [INFO] Istilah Kondisi di Lost Saga
» 10 Hal yang sebaiknya dihindari setelah makan
» Body builder
» N250R Academy - Cyberist Paris Van Java (BDG)

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Forum Komunitas :: HOBBY :: Tips Dan Trik :: Olah Raga-
Navigasi: